Vásároltál már fürdőruhát a nyárra? Várod már azt a pillanatot, amikor a tengerparton vagy a medence mellettnapozhatsz? Ha igen, valószínűleg már gondoltál a bosszantó narancsbőrre. Hát igen, közülünk is sok lány küzd a narancsbőrrel, és már nem egy módszertpróbálkoztunk. Ma elárulok neked néhány bevált eszközt a probléma hosszú távú legyőzésére. Hihetetlenül hangzik, de igaz – a narancsbőr eltávolítása teljesen lehetséges, és ráadásul természetes módon.

Először nézzük meg az alapvető okokat:

  • A hosszú ideig tartó mozgásszegény életmód, a lassú anyagcsere és a testmozgás hiánya nemkívánatos mélyedések és egyenlőtlenségek kialakulásához vezet a bőrödön. Majdnem mindannyian egész nap az irodában vagyunk, de ebből elég! Itt az ideje a mozgásnak! Futás, kerékpározás, úszás, tenisz, jóga, fitnesz – a lehetőségek változatosak, és rajtad múlik, hogy kiválaszd a számodra megfelelőt, és bevedda programodba. A testedmegköszöni, a bőröd sima lesz, frissnek fogod érezni magad és kész leszel a nyári kalandokra.
  • A hormonok, mint az inzulin, az ösztrogén, a prolaktin és a pajzsmirigy narancsbőrt okozhatnak. Ezért mi nők jobban ki vagyunk ennek téve, mint a férfiak. A megfelelő táplálkozással, mozgással és bőrápolással azonban a tested egyensúlyban fog lenni és a te javadra fog működni, ezért nincs ok az aggodalomra. 😉
  • A nyirokrendszer – Tőle függ, hogy mennyi zsír rakódik le a bőr alá. A gyengén működő nyirokrendszer több zsírlerakódást, több narancsbőrt és több nem kívánatos problémát jelent. Mivel a zsírt, a méreganyagokat és egyéb hulladéktermékeket a nyirokfolyadékszállítja, ennek a rendszernek jól kell működnie. Ha túl sok méreganyag van a szervezetben, a nyirokrendszer működése lelassul, ami hozzájárul az immunrendszer gyengüléséhez és még több zsírlerakódáshoz a bőr alá. Ezért itt segítségül jöhet a méregtelenítés.
  • Sok nő állítja, hogy narancsbőrrel született, és egyszerűen megtanult vele élni. Habár a genetikai tényezőknek van szerepe, ez egyáltalán nem ürügy arra, hogy elfogadjuk. Az életmód néhány kisebb változtatásával azonban figyelemre méltó eredményeket érhetünk el.

Összegyűjtöttem számodra a leghatékonyabb módszereket,hogy segítsél a testednek a narancsbőr elleni küzdelemben. Légy bátor és kitartó! 🙂

  • Válassz természetes ételeket és hagyd abba a dohányzást. Az egészséges ételek egyre elérhetőbbé válnak. A nyár a legmegfelelőbb időszak, hogy olyan menüre válts át, amelyben több a nyers étel és a különféle saláták – csak egy csipetnyi fantáziátadj hozzá, és rengetegek változat áll rendelkezésedre!
  • A jó hidratálás fenntartása, melynek érdekébenigyál reggelcitromos vizet és szűrt vizet egész nap. Vedd be a teákat is az étrendedbe – a tisztító gyógynövényekből készült tea serkenti a nyirokrendszert és ösztönzi a jobb működését. A nyári szezonban hűtsd le a teát, adj hozzá néhány szelet citromot / narancsot/ epret, egy szál friss mentát, és íme! – nagyszerű frissítő hideg teát kaptál.
  • Pihenj, tedd helyre magad, és csökkentsd a stresszt lassú tornával vagy meditációval. A szervezetnek szüksége van pihenésre, hogy megfelelően működjön, és ha csak  a néhány órát alszoléjszaka, ez végül csapdába vezet.  Természetesen a tengerparton hajnalig tartó bulik megengedettek, de csak akkor, ha bolondos táncolással egybekötöttek – ahogy már mondtuk, a mozgás mindig segíti a sima és feszes bőr kialakulását.  Mielőtt elindulnál a tengerpartra, ne felejtsd el hidratálnia bőröd COCOSOLIS Coconut Oil kókuszolajjal, hogy felkészülve legyen az első napsugarakra. 😉
  • Fontos, hogy kiegyensúlyozott test pH-t tarts fenn a helyes ételkombinációk megválasztásával. Ha gyakran fogyasztasz egészségtelen (gyors kiszolgálós ételeket, alkoholt, húsokat, tejet és tejtermékeket, valamint kávét) – ezek savas környezetet hoznak létre a szervezetben és létrehozhatják vagy súlyosbíthatják a narancsbőrt.  Néhány kedvenc lúgos kémhatású ételünk, amely segít a narancsbőr elleni küzdelemben, többek között a kelkáposzta, a cékla és az avokádó. Fogyaszd ezeket reggelire frissítősmoothie formájában, vagy ebédhez színes salátaként vagy finom mártogatósként. 😉

A száraz bőr kefélése: ez a titka annak, hogy megszabadulj a narancsbőrtől! Ez az ősi méregtelenítő gyakorlat arra szólít fel, hogy mosd a bőrödet közepesen kemény, hosszú szárú kefével.A kefe kiválasztáskor az a legjobb, ha erős kefét választasz, amelysemnagyon karcolós, sem túl puha. A kefe használatakor irányítsd a nyirokáramlást a szív felé a lábtól felfelé. Vedd be ezt a méregtelenítő gyakorlatot a mindennapjaidba, mindössze 10 perccel zuhanyozás előtt … A nyirokszállító „szemetes autók” eszeveszetten fognak hajtani, hogy elszállítsák a mérgeket tartalmazó nyiroknedvet. Ez szintén fenntartja az optimális keringést, és simává és puhává teszi a bőrödet.

A napi kis rituálék és testápolás mellett segíthetünk a bőrünknek természetes olajok felvitelével is, amelyek jót tesznek a szöveteknek és a bőrnek, és így felgyorsítják a helyreállítási folyamatokat.

Elköteleztem magam amellett, hogy segítsek neked a tökéletlenségek elleni küzdelemben, úgy,hogy nem okozok számodra mellékhatásokat. Ismerd meg a COCOSOLIS Anticellulite Dry Oil E LOVE MY SKIN sorozatot. A méregtelenítés stimulálására, a test átalakítására és a sziluett formálására hoztuk létre. Közvetlenül zuhanyozás után masszírozd a problémás területeket, és érezd a természetes olajok hatását, amelyek csupán a természet erejével lággyá, simává és feszessé teszik a bőröd.

A te COCOSOLIS-od!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Fill out this field
Fill out this field
Adjunk meg egy valós email címet.
You need to agree with the terms to proceed

Menü