Ma megosztunk veled még 6 tanácsot, melyeknek segítségével telt, egyenletes és hosszan megmaradó barnulást érhetsz el. Ha nem olvastad el az 1. részt itt megtudhatod mi volt a többi 5 lépés. Kezdjük tehát:

Sportolj rendszeresen

A mozgás elősegíti a tápanyagcserét, a vérkeringés fokozódik, az izzadással kikerülnek a méreganyagok a szervezetből. A szervezetünk egészének állapota közvetlenül hat a bőrünk kinézetére és egészségére, és onnan pedig az egyenletes és ragyogó barnulásnak az elérésére.

Fogyassz friss zöldségeket

Mint jól tudjuk, a szépség belülről jön. Ezért fontos, mit eszel. A természet jól végzi a dolgát és nyáron egész sor finom és friss csábításokkal lát el bennünket, amelyek elősegítik a szép barna bőr kialakulását. A friss paradicsomból készült saláta például likopin pigment anyaggal lát el, amely nagy hatású antioxidáns és megvédi a bőrt a fény okozta öregedéstől. A sárgarépa béta-karotin tartalmáról ismert, amely szintén segítőtárs a barnulásban. Ide tartoznak még a legtöbb narancssárga színű gyümölcsök is, mint a sárgabarack, az édes burgonya, a sütőtök, a papaya és a mangó. Biztosíts a szervezetednek a szükséges olajokat egészséges forrásokból, ilyenek az: avokádó, az olívaolaj, a kókuszolaj és a lazac.

Végy be az étrendedbe leveles zöldségeket is. A bennük lévő antioxidánsok védik a bőrt a leégéstől, növelik a vízellátását és visszaállítják a rugalmasságát.  A leveles zöldségek nagy mennyiségű luteint is tartalmaznak, amely megvédi a bőrt a napsugarak káros hatásától és csökkenti a ráncok képződését. Fogyaszd ezeket naponta, és így ellátod a szervezetedet a szükséges A és E vitaminnal is, amelyek megvédenek a szabad gyökök kialakulásától, csökkentik a szebum képződését (a pattanások megjelenésében játszik fő szerepet) és frissen és fiatalosan tartják a bőrt. A szép bőr eléréséhez alapvető szabály a nyers gyümölcsök, zöldségek és diófélék fogyasztása. Nem kell korlátoznod magad, a természet igazi lakomát készített az érzékszerveink számára! Egy csepp fantáziával gyorsan és könnyen tudsz ropogós salátát, hideg nyers levest, isteni smoothiet-t vagy csábító gyümölcs desszertet készíteni.

Hidratáld a bőrödet napozás után

Napozás után mindig használj napozás utáni természetes olajat. Ez megnyugtatja a bőrt, miután mélyrehatóan nedvesíti, helyreállítja és táplálja. Fontos, hogy az olaj teljesen természetes összetevőkből álljon, mivel a napon való huzamosabb tartózkodástól a bőr kiszárad és szüksége van a helyes táplálásra. А COCOSOLIS Aftersun Oil-al igazi SPA élményt is kapsz a mentatartalmú olaj aromaterápiás hatásának köszönhetően. Frissíti és élénkíti az agyadat, elengedi az izmaidat és felébreszti az érzékszerveidet. A körömvirág kivonat helyreállítja a bőrödet napozás után, az uborka- és argánolaj pedig gyengéden hidratálják. Így egy felvitellel a bőröd hasznos anyagokból álló csokrot kap, a speciális természetes összetevő pedig elősegíti az olaj gyors mélyre történő beivódását.

Szaunázz és gőzfürdőzz

Mint jól tudod, a szauna és a gőzfürdő bársonyosan puhává, rugalmassá és fiatalossá varázsolják a bőrt. Rendszeres alkalmazásuk javítja az anyagcserét és a vérkeringést, és ezáltal a szervezet teljes méregtelenítését. A bőr reagál elsőként a szervezet összes alkotórészei közül arra, ha a szervezetben felgyülemlettek a méreganyagok. Az egészséges bőr tartósan és jól barnul. A szauna és a gőzfürdő kedvező hatása plusz pontokat jelent a narancsbőr elleni küzdelemben.

Készíts pakolást természetes anyagokból

A jól ápolt és megtisztított bőr élvezettel nyeli el a napsugarakat, és ettől telt és ragyogó barnulásnak örvendhetsz. Ezért javaslom, hogy időnként kényeztesd az arcbőrödet agyag- vagy kallóföld pakolással. Ez gyulladáscsökkentőként és élénkítően hat, abszorbeálja a bőrből a szennyeződéseket, a káros méreganyagokat és a zsírt. Így lehetőséget biztosítanak a bőrödnek, hogy szabadon lélegezzen és gyorsan és teljes mértékben beszívja a hasznos természetes olajakat, amelyeket felkensz rá. A drogériák és a gyógyszertárak a bőrfajtától függően már nagy választékban árulnak különféle természetes agyagokat és kallóföldet erre a célra. Íme, egy gyors és könnyű recept a méregtelenítő arcpakoláshoz. Hozzávalók: 2 evőkanál bentonit agyag, 1 kávéskanál COCOSOLIS Suntan& Body OilCoconut, ½ evőkanál méz, fél citrom leve. Jól keverd össze és kend fel a megtisztított arcra. Tartsd az arcodon 10 percig, utána mosd le.

Készíts magadnak smoothie-t

A szervezet rendszeres méregtelenítése kulcsfontosságú a szép bőr eléréséhez. És van-e szórakoztatóbb és ízletesebb módja ennek annál, hogy smoothie-t készíts magadnak? A zöld smoothie-kból számtalan kombinációt lehet összeállítani és állandóan kísérletezhetsz a különböző összetevők és ízek keverésével. Egyedüli szabály az, hogy többségben legyenek a zöld levelű zöldségek és mindig tegyél bele gyömbért, majd ezek után szabadjára engedheted a fantáziádat és saját ízlésed szerint alkothatsz! Megosztok veled egy alapvető receptet a minőségi méregtelenítésre. Hozzávalók: ½ körte, egy csokor petrezselyemzöld, egy darab kb. 2,5 cm hosszú gyömbér, egy szál leveles zeller, ½ zöld citrom, 1 pohár kókuszvíz vagy ásványvíz.  Facsard ki a citrom levét, tedd hozzá a felsoroltakat és turmixold össze!

A hőn vágyott csokoládébarna bőrszín eléréséhez nincs szükség nagy erőfeszítésre vagy drága kezelésekre. Tulajdonképpen az eredmény, amelyre törekszel könnyen elérhető csupán néhány új szokásnak a mindennapjaidba történő bevezetésével. Tartsd be ezeket a tanácsokat, és nemcsak annak örülhetsz, hogy szép lesz a bőröd, hanem telve leszel energiával is. A napbarnított bőr szexi, а nyári élményekre emlékeztet, és vonzó kisugárzást kölcsönöz nekünk. A feszes, telt és egyenletes barna bőr sokszor az egyedüli kellék, amelyre szükségünk van.

A te COCOSOLIS-od

1 hozzászólás. Leave new

Hi tо every one, the contents pгesent at this ѕiite aree genuinely awesone for people knoᴡledge, well,
keep up the nice work fellows.

Válasz

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Fill out this field
Fill out this field
Adjunk meg egy valós email címet.

Menü